俗话说“十月怀胎、一朝分娩。”临近预产期，准爸妈们是不是有点忐忑不安了，既期待着见到宝宝的那一刻，又担心如何面对传说中可怕又难熬的产痛。分娩前要做哪些准备？分娩的过程是怎样的？有什么措施可以促进自然分娩呢？

别担心，带上你的家人来参加孕妇学校的线下免费课程，与资深助产士一起探秘分娩之旅，助你温柔分娩！

一、课程介绍

主题一   分娩镇痛与孕产期疼痛相关问题

授课内容：

分娩镇痛方法详解

孕产期腰背疼痛相关问题与解决方法

孕产期睡眠障碍问题与解决方法

授课时间：12月26日（周二）下午2:45-3:15

授课专家：陈景晖广州市妇女儿童医疗中心麻醉科

主题二   有备而来 温柔分娩

授课内容：

分娩前要做什么准备？

分娩过程的认识及配合

分娩技能指导

实操——分娩体验营 （分娩球、呼吸法、按摩手法等）

授课时间：12月26日（周二）下午3:15-4:45

授课专家：张慧珠广州市妇女儿童医疗中心产房资深护长

二、上课地点

天河区金穗路9号广州市妇女儿童医疗中心珠江新城院区门诊五楼大礼堂（请乘坐16、17号电梯）

三、报名方式

关注“广州妇儿中心”公众号☞“个人中心”☞“孕妇学校”☞“线下”☞选课程预约报名。

温馨提示：

✔课程免费，建议家属陪同

✔ 名额有限，请提前预约报名

四、往期回顾

供稿：广州市妇女儿童医疗中心妇女保健部刘品佳