随着时代的发展，关于”坐月子“的传统观念开始越来越多地受到现代科学观念的挑战，女性对产后盆底组织的康复也越来越重视。学会辨别不科学的“坐月子”观念，抓住产后恢复的最佳时期，做好盆底康复，对产后妈妈的身体恢复更加有效。带上您的家人，来参加孕妇学校的“孕产期盆底功能康复与科学坐月子”课程吧，科学坐月子，幸福一辈子！

课程介绍

主题一：孕产期盆底功能康复

授课内容： 

为什么会发生盆底疾病；

盆底疾病的介绍；

盆底康复主要方法。

授课时间：2023年12月19日（周二）下午2:45~3:15

授课老师：广州市妇女儿童医疗中心盆底康复中心黄柳主任

主题二：科学坐月子

授课内容： 

产后生理变化特点与心理调适；

产后日常生活护理；

产后饮食与运动；

产后需特别关注的问题；

实操——孕晚期运动演练

授课时间：2023年12月19日（周二）下午3:15~4:45

授课老师：广州市妇女儿童医疗中心妇产科叶常青副主任护师

带操老师：广州市妇女儿童医疗中心妇产科部任佳副主任护师

二、上课地点

天河区金穗路9号广州市妇女儿童医疗中心珠江新城院区门诊五楼大礼堂（请乘坐16、17号电梯）

三、报名方式

关注“广州妇儿中心”公众号☞“个人中心”☞“孕妇学校”☞“线下”☞选课程预约报名。

四、温馨提示

✔课程免费，建议家属陪同

✔ 名额有限，请提前预约报名

供稿：广州市妇女儿童医疗中心妇女保健部刘品佳