冬季来袭，跟冷空气一起到货的还有各类急性传染病，它们分别是流感、诺如病毒感染性腹泻、水痘和流行性腮腺炎。最近，它们来势汹汹，在托幼机构、中小学里横行霸道，威胁着孩子们的健康，也困扰着各位宝爸宝妈。这帮来势汹汹的病毒，它们到底有多厉害，为什么会让那么多孩子们纷纷中招？怎么样才能让自家孩子免受折磨呢？且听预防妙计！

一、流感

由流感病毒引起的急性呼吸道感染，以急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状为特征。一般患者感染后症状较轻，一周左右可自愈，但高危人群可发展成重症病例，出现肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等并发症，甚至死亡。

预防妙计：

1、接种流感疫苗。对于未接种过流感疫苗，或前一年仅接种1剂的6月龄～9岁儿童应接种2剂次，间隔4周；以后每年在流感高发季节前接种1剂。流感疫苗通常于每年的10月左右上市，建议尽早接种。

2、保持室内空气清洁和流通，减少前往人员拥挤的公共场所。

3、彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4、流行期间如出现流感样症状请及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

6、秋冬气候多变，注意加减衣服。

二、诺如病毒感染性腹泻

由诺如病毒感染引起，常见症状为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒等。

预防妙计：

1。目前尚无特异的抗病毒药和疫苗，预防控制主要采用非药物性预防措施。

2。注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食前。

3。水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。

4。及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患儿呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

三、水痘

由水痘-带状疱疹病毒感染引起，以发热及成批出现周身形红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。

预防妙计：

1、根据病情及个人情况，选择接种水痘减毒活疫苗。注意：接种水痘疫苗时别忘记接种第二剂，因部分只接种1针水痘疫苗者随接种后时间延长仍有可能感染水痘，但症状较轻，接种2剂可避免发生再感染。

●12-24月龄接种第1剂，4岁-6岁接种第2剂。

●未完成2剂者，补齐2剂（≤14岁人群两剂至少间隔 3个月，≥15岁人群两剂至少间隔4周）。

2、避免接触水痘患者，减少前往人员拥挤的公共场所。如出现发热或上呼吸道症状时，请及时就诊。

3、维持良好的环境卫生，保持室内空气清洁和流通。

4、注意个人卫生，保持双手清洁。

5、注意体育锻炼，增强体质。

四、流行性腮腺炎

俗称“流腮”，由腮腺炎病毒引起，以腮腺的非化脓性肿胀、疼痛和发热为特征。

预防妙计：

1、接种流行性腮腺炎减毒活疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，15岁以下儿童均可接种，目前有流行性腮腺炎减毒活疫苗、麻风流行性腮腺炎风疹疫苗。

2、减少前往人员拥挤的公共场所；必要时出门配戴口罩。

3、一旦发现孩子出现发热或上呼吸道症状等类似流行性腮腺炎的症状，应及时就诊。

4、养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。