每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日，母乳是宝宝的最适宜最理想的营养食品。《中华人民共和国母婴保健法》提出要保障母亲和婴儿健康，提高出生人口素质。成就健康母婴，从母乳喂养开始。

对于母乳喂养的宝宝来说，第一年很关键，这一年中有几个关键的阶段是需要妈妈们特别留意的，如果妈妈们掌握了这些阶段的要点，并很好地过渡，那么宝宝的母乳喂养就很简单了。

关键时期1：第一周 掌握衔乳和吸吮

生后第1周，妈妈的主要任务是确保宝宝能够正确的衔乳和吸吮，只有掌握了这项技能，才能避免妈妈的乳头皲裂、疼痛等乳头问题，还能促进乳汁源源不断的分泌。

关键时期2：第二周~2月 奶量跟上生长的节奏

生后2个月内，孩子的变化很大，比如快速的生长发育，夜间睡眠时间延长，形成的自己的母乳规律……因此，妈妈要做好准备迎接孩子的这些变化，当然这也意味着妈妈要准备好分泌更多的乳汁来满足孩子生长发育需要，比如，多休息，保证充足的营养，多让宝宝吸吮等等。

关键时期3：4-6个月 为各种第一次做准备

这个阶段最明显的是第一次添加辅食和第一颗牙齿萌出。首先，大家需要明确的是：辅食添加并不一定要出牙以后，出了牙以后也不影响母乳喂养。宝宝6个月是添加辅食比较成熟的时候，这个时候可以逐步给宝宝添加谷类、蔬菜泥、肉泥、水果泥等食物，妈妈们千万不要错过了这个关键的时间哦。

世界卫生组织推荐纯母乳喂养至宝宝6个月，当你添加辅食后也请继续母乳喂养到宝宝1岁，如果条件允许，可以坚持母乳喂养到1岁后。此外，要确保宝宝摄入足够的维生素D和铁剂。

关键时期4：9个月 容易分心的哺乳阶段

9个月的宝宝对周围的新鲜事物充满了好奇，尤其喝母乳的时候，周围的很小的动静都能吸引他的注意。这时妈妈一定不要因此而恼怒，影响到母乳喂养的动力。我们只要把它当做是母乳喂养中的一个必须要经历的历程，慢慢去接受就好了。妈妈需要做的只是在母乳喂养时尽量选择一个安静的，干扰小的环境