《黄帝内经》记载女子月事“三旬一下”。就是说古来月经多数每月都有。有妹纸的大姨妈姗姗来迟，甚至缺席，让人困扰。这里大体有两种情况，“迟到”和“缺席”。每位姨妈都有自己的规律，一般28天，提前或推后7天内都是正常的周期，该到的时候见不着她就是迟到，我们称“月经不规律”或“月经延迟”。而迟到情节严重，超过6个月那就是缺席了，医学上称为“闭经”。

今天先谈谈18岁后（生育期）的妹纸姨妈不守时怎样收拾？

一

如果已经有伴侣，第一步先验孕，看看是不是有爱情的小结晶来了。

二

之前有过月经来，又没有怀孕的妹纸想想有没有以下情况：

1、减肥，短时间体重下降明显

中枢神经对体重急剧下降非常敏感。不论是单纯性体重下降还是厌食，营养不良均可诱发闭经。所谓凡事皆应有度。

请适当添加营养，稳定体重，必要时请教营养科医师及妇科医师。你不任性了，姨妈会回来的。

2、精神紧张及环境变化

机体处于紧张应急状态，扰乱中枢神经与下丘脑之间的联系。

最近有没有失恋，开学，考试，换新工作？！—放松！放松！！放松！！！

最近有没有旅游，搬家？！——大姨妈熟悉环境以后就过来陪你！

最近有没熬夜加班，追剧，看球？！——凡事皆有度！否则别怪姨妈不大度。请保证规律睡眠和饮食，姨妈会回来的。

3、剧烈运动或高强度的训练

包括长跑、芭蕾舞，现代舞等等，体内脂肪含量降低，营养低下引起体内瘦素水平下降等应激影响生殖轴功能。请权衡并咨询医生。

4、服用过特殊的药物

某些精神类药物，某种避孕环（曼月乐环），甾体类避孕药等等，请咨询专科医生及妇科医生。

5、突然长胖，长痘痘

可能出现其它的内分泌问题，及时报告医生大人。

6、曾有过潮热出汗，情绪不稳定，睡眠不好等症状

可能卵巢功能可能下降啦，报告医生大人。

7、经历完流产后月经一直没有恢复

子宫内膜可能受伤，赶紧报告医生大人。

三

姨妈从未来过，请报告医生大人！

专家团队介绍

范佳颖

副主任医师

专家简介：

硕士研究生，从事妇产科临床工作20年，具有创新精神。美国亚利桑那大学Maricopa医学中心访问学者。国内第一批美国卓越微创妇科认证手术医生。卫生部首批四级妇科内镜手术资格医生。

专业专长：

擅长妇科内镜手术、微创手术、经自然腔道手术等。尤其是宫腔镜、腹腔镜、经阴道的手术。擅长妇科内分泌及不孕症的诊治。擅长疾病综合管理：子宫内膜异位症、宫腔内病变、不孕症。

研究领域：

子宫内膜异位症、子宫内膜病变、月经不调及妇科肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

出诊时间：

珠江新城院区：周二全天：不孕与子宫内膜异位症专科门诊；

妇婴院区：周四上午：特需门诊，周五上午：生殖内分泌专科门诊。

谢静颖 副主任医师

主攻宫内病变、子宫内膜异位症、不孕症手术治疗及内分泌疾病的诊治和管理，擅长妇科内镜手术，是国内第一批美国卓越微创妇科认证手术医生。

出诊时间：

妇婴院区：周二上午，周五下午

杨艳 主治医师

专家简介：

2009年华中科技大学同济医学院妇产科硕士研究生毕业，从事临床工作至今，现暨南大学妇科博士研究生在读

专业专长：

擅长宫腔病变、子宫内膜异位症、不孕症、妇科良性肿瘤、月经失调疾病（青春期，围绝经期功血，多囊卵巢综合征，闭经等），妇科炎症等妇科常见病的诊治。擅长宫腔镜，腹腔镜等微创手术。

研究领域：

宫腔病变、子宫内膜异位症

出诊时间：

妇婴院区周二、周四下午

来源：宫腔侠享

作者 | 羊城妇婴宫腔侠