为什么乳母容易感冒？怎么破？

有过哺乳经验的妈妈会发现，喂奶期间妈妈特别容易感冒，一不小心就中招了。而哺乳期间因为有过奶的关系，妈妈病了不能随便服药，怕影响宝宝的健康。如果感冒期间停止喂母乳，宝宝又一时很难接受奶瓶和奶粉，妈妈还要经常挤奶保持乳汁分泌，避免回奶，所以非常麻烦。而且妈妈感冒了还可能会传染给宝宝，宝宝用药也很受限制，体弱的宝宝感冒了也会特别难受。所以乳母感冒的问题重在预防哦！

预

防

要预防哺乳期的感冒，首先要明白为什么哺乳期这么容易感冒：

1。产后妈妈气血亏虚，抵抗力下降，所以容易感染病毒；

2。哺乳时经常穿得较少，特别要打开胸襟喂奶，一般持续半小时左右，一天数次，容易受风着凉；

3。奶量大的妈妈要注意，过多的分泌乳汁也是耗费气血的一个因素，这就更加容易感冒了；

4。哺乳期一般不会来月经，但是很多妈妈也会来的，特别少数妈妈月子刚结束就来月经了。经期及其前后女性的身体免疫力本身就会降低，也会强化感冒的可能性；

5。乳儿幼小，抚养艰辛，妈妈的付出总是特别多。尤其是母乳亲喂的妈妈都要熬夜哺乳，顺带换尿布哄水等等，不能睡整觉，所以免疫力也会差些。

哺乳期感冒如何预防？

预

防

1。妈妈应该在孕前和孕期加强锻炼和营养补充，提高体质和抵抗力；

2。购买合身好用的哺乳服，喂奶时包裹好身体，不会露出胸背或腹部受凉；

3。保持适当合适的奶量，不要以奶多为骄傲；

4。哺乳期的经期前后注意保暖，感觉快要感冒时就要尽快用海盐喷雾洗鼻，有很好的预防作用，又没有副作用；

5。妈妈不要太累着自己，能坚持母乳亲喂已经很多付出，需要在白天补充睡眠时，一定要及时告知家人帮忙换手，保证自己的休息。

应

对

哺乳期感冒如何应对？

1。感冒初期可以用纯中药成分的安全的感冒冲剂预防严重发作；

2。坚持使用海盐喷雾喷鼻，会有很好的通鼻和预防效果；

3。坚持勤洗手、哺乳时戴口罩，避免体液接触宝宝，防止感冒传染给宝宝；

4。普通的感冒期间，是可以坚持哺乳的哦！不要轻易放弃母乳喂养；

5。使用药物请遵医嘱，不要乱服感冒药。

祝愿天下的妈妈和宝宝都健健康康哦！

来源：懂儿方知如何爱