内容一：孕产期盆底功能康复与产后避孕

产后为什么要进行盆底功能评估？孕产期如何进行Kegel家庭锻炼？产后避孕从什么时候开始呢？哺乳期需要避孕吗？ 产后应该如何选择长效、安全、高效的避孕方式 呢？特邀盆底康复中心主任为您一一答疑，关爱女性盆底肌，健康幸福添活力！

内容二：科学坐月子

坐月子期间不可以洗头、不可以洗澡，甚至不可以刷牙，房间还不可以开窗，这些都是真的吗？但是我又脏又臭又闷怎么办？一方面害怕“不听老人言，吃亏在眼前”，另一方面是身体不舒服发出的反抗，如何选择？产后何时进补？产后何时能动？来参回讲座就能找到答案了，科学坐月子，幸福一辈子！

活动时间：2018年8月7日下午2：30-4：30

地点：天河区金穗路9号广州市妇女儿童医疗中心珠江新城院区门诊五楼大礼堂（请乘坐16、17号电梯）

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