怀孕后，发现自己越来越不适应职场生活？？？

怀孕后，容易疲倦？

小贴士：孕妈妈想要高效率的完成工作就要选择在一天中精神和体力#!好的时候把重要的工作完成掉，中午吃饭后，争取时间休息，劳逸结合才能更好地工作，对肚子里的宝宝和自己的身体也是很有好处的。

怀孕后，记性不好？

小贴士：大多数孕妈妈记忆力不如从前，请放轻松，这也是孕期的表现之一。孕妈咪可以利用一切办公用具，比如N次贴、小笔记簿来作备忘。另外，有些特别重要的事情，除写在纸上备忘外，还可以关照左右的同事提醒自己，双保险就不会误事了。

怀孕后，无法集中注意力？

小贴士：把办公室的椅子调到舒服的高度，在腰、背后放上舒服、颜色又鲜艳的靠垫，不要弯腰驼背，头和身体要同电脑屏幕保持一定的距离，不要离太近了，保持正确的坐姿，那么眼睛也就不会容易觉得累了。建议工作一段时间，休息一下，起来活动活动，不要等到累了再休息，在感到累之前预先休息是提高工作效率的好方法。

来源：广州妇幼保健

资料提供：中国妇幼保健网