​江湖传言，世界上有12级疼痛，曾在一综艺节目里看到男嘉宾体验女性分娩的疼痛，到了第3级就投降了，分娩的疼痛缘何而来？

疼痛的感觉是这样的

当分娩发动时，孕妈咪们首先会感到由规律宫缩引起的腹部痛感，并伴随见红、破水等情况，等待子宫口打开的过程，疼痛会#!为剧烈，初产妇一般持续10~12小时。

胎宝宝娩出过程中，宫缩和产道相关肌肉组织的牵拉、损伤，疼痛感也较为明显。产妇在整个分娩进行中，心理上对于分娩和疼痛的恐惧，会加重对疼痛的敏感性，会觉得“疼痛难耐、痛不欲生”。

分娩疼痛缘何而来？

01子宫收缩

分娩时，产妇的疼痛感主要来自子宫收缩和宫颈扩张。整个孕期子宫颈坚硬的结缔组织和肌肉紧紧关闭着保护胎儿。当到达妊娠后期，这些肌肉会在激素的作用下变松软，分娩时子宫有力的收缩把胎宝宝从妈妈的子宫中挤出来，这种推动力会拉长或撕裂子宫肌纤维而产生剧烈疼痛。

02肌肉拉伸

凭借子宫收缩的推动力，胎儿慢慢地通过产道，这时胎儿会压迫产道，造成子宫下段、宫颈等部位肌肉的损伤和牵拉，以及阴道和会阴部肌肉、筋膜、皮肤、皮下组织的伸展、扩张和牵拉，这些都会产生强烈的痛感。

03情绪紧张

对分娩的恐惧心理会导致产妇对疼痛特别敏感。妈妈们如果对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，而对分娩产生异常的恐惧。还有些妈妈平时就对疼痛很敏感，加上轻信一些“过来人”添油加醋的形容，都会造成明显的心理压力。这样的心态会加剧分娩时的疼痛。

来源：广州妇幼保健