防溺水口诀

游泳戏水夏日到

偷偷下水不得了

擅自结伴不能保

大人陪护不能少

没有救援不要去

陌生水域不可靠

盲目施救不可取

安全嘱托别忘掉

|这些情况容易导致溺水|

①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

④在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

⑤身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

|警惕这些溺水高风险地点|

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

■ 4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。

■ 5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

■ 10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

关于防溺水，这些认识误区要避开：

■ 游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子❔

❎ 错！没有任何设备可以代替成人监护。

■ 孩子溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现❔

❎ 错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。

■ 会游泳就不会溺水❔

❎ 错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。

另外，家长们一定多告诫，多提防。特别是对于低龄儿童要强调“四知道六不准”↓↓↓

来源：儿童保健部