一、什么是小儿推拿

小儿推拿是传统中医的组成部分，是中医儿科学和推拿学相结合的产物。

凭借其特有的取穴和手法，将传统中医认识和治疗疾病的“理、法、方、药”演化为“理、法、方、推”。

小儿推拿无针药之苦，无针刺之痛，无药物毒副作用，确实保留了中医的宝贵特点：整体观念、辨证论治。尤其适用于喂药困难，但又希望得到中医治疗的孩子。

二、家庭小儿推拿的优势

家庭小儿推拿指在家中进行的小儿推拿操作。可以减少宝宝因出入医院而被感染的风险。同时具有时效性好、容易坚持的优势，推拿过程中的互动可深化亲子感情。

保健类的推拿，或者一些简单的推拿操作建议在家中进行。

三、家庭小儿推拿的注意

1。力度：小儿推拿操作讲究轻快柔和，平稳着实。推拿用力要轻缓，切忌使用暴力、蛮力。在轻缓的基础上再尽量做到力度深透。

2。介质：推拿介质主要可起到润滑皮肤，减少摩擦的作用。家庭推拿推荐用BB油、椰子油、茶油、润肤霜等。特殊手法如用“清天河水”治疗发热时，可用清水做介质。

3。环境：小儿推拿应当在温度适宜、空气清新的室内进行，做推拿过程中注意不要受风着凉。

4。时间：

温阳、兴奋类手法宜上午进行，如捏脊、补脾经等；

滋阴、安神手法宜傍晚操作，如揉二马等。

5。状态：

建议在宝宝清醒、配合的时候做推拿操作。

推拿前可以行适当的引导，安抚好情绪。推拿时可以跟宝宝交流，哼哼歌、聊聊天等等，调理神气，才能更好地发挥疗效。实在无法配合者也可在入睡后做，但疗效会打折扣。

6。推拿后注意事项：

推拿后半小时内不宜洗手、洗澡，可用纸巾擦拭。

7。不建议推拿的情况：

宝宝在饥饿、过饱、劳累或过度哭闹时不宜推拿。

推拿部位有皮肤破损的宝宝，存在出血倾向的宝宝不宜推拿。

8。其他建议：

小儿推拿是建立在中医辩证基础上的。

辩证把握不准的家长，还是建议咨询专业中医师，在专业指导下进行操作。

专家介绍

林穗华

毕业于广州中医药大学针灸推拿学专业，师从邵瑛教授，邹晓音医师。特别擅长运用小儿推拿手法治疗小儿肌性斜颈、小儿内科常见病，及小儿体质推拿调理。现任广东省中医药学会小儿推拿专业委员会青年委员。

来源：公众号广州妇儿中心中医儿科