什么是安全感？

安全感是对伤害的一种感知能力，身体和身心对外界的一种预测。具有安全感的人，乐于探索外部世界，乐于跟人交往。内心有很踏实的感觉，对自己感到自信，对外部感到安全，可信任的感觉比较强。缺乏安全感的人，害怕表达自己，而且不敢表达自己的意愿，甚至不敢提出自己的要求。觉得自己没有表达自己意愿和提出要求的资格。他们会对别人的需求敏感，总是第一时间内感受到别人的需求或感受。

所以，从小培养孩子的安全感，是家庭教育的重中之重。

孩子缺乏安全感会有什么表现？

一说要离开爸爸或者妈妈就哭得特别厉害。孩子小，正是安全感需求最多的时候，尤其是当换了一个陌生的环境的时候，更应该去关心孩子。

睡觉的时候在角落睡，或者喜欢抱着某个娃娃。他们喜欢蜷着身体在角落里面睡觉，因为是感觉这个角落安全。晚上睡觉的时候抱着娃娃，他们会把这个玩具当成自己的爸爸妈妈，就会有一种安全感。

不敢一个人睡觉，总希望让爸爸妈妈陪着自己，有的时候也是故意不睡，希望能和爸爸妈妈呆的时间久一点。

如何帮助孩子建立安全感？

1、

有品质的陪伴很重要。经常和孩子玩游戏；陪孩子有选择地看电视，边看边给他讲解；睡前给孩子讲故事，让孩子感受到你是有用心在陪他。

2、

营造和睦的家庭氛围。父母对孩子的影响是最直接的。父母的感情好，孩子是可以感受到的。相反，如果父母经常在孩子面前争吵，孩子敏感的神经是可以捕捉到的，这会给孩子的心灵造成负面影响。记住，你的行为孩子都是看在眼里的。

3、

发现孩子的闪光点，要让孩子有安全感，就少不了家长的真心赞美，以此来树立孩子的信心。

4、

培养独立意识，不要溺爱孩子。溺爱会让孩子缺少主见，孩子的能力培养要在日常生活上下功夫，孩子如果不懂事，不能够成为一个独立自主的人，不能够独立承担后果，那么，一旦失去依靠，就会产生不安全感。

5、

善待孩子的缺点，有的父母在孩子有了过错时，连骂带吓唬，显然，这些都是气话。但孩子遭到辱骂会感到紧张、恐惧、没有安全感，自尊心遭到践踏，产生自卑感，由失望、对抗而渐生敌意。

Tips

安全感对孩子一生的发展至关重要。孩子在婴幼儿时期如果获得充足的安全感，便有足够的信心和力量去对抗他今后即将遇到的一切。

来源：懂儿方知如何爱