快乐育儿

新手爸妈，是世界上最辛苦的工作，但也是最幸福的工作。当你看到宝宝的每一个进步，都是那么开心；当你看到宝宝的每个笑脸，都给你带来幸福。我们都想培育健康幸福的孩子，但是你真的了解宝宝的发育规律和知道TA的需求吗？2岁左右的孩子，跑跳的能力进一步成熟，如何带着宝宝通过有趣的游戏来锻炼他们的大运动能力，让他们健康茁壮的成长呢？做父母也是一场学习的旅程，请带上家里所有的伙伴，和我们新的系列文章一起，学会宝宝的大运动规律，掌握和宝宝快乐游戏的窍门！

22-24月龄宝宝大运动发育水平：

跑得稳，很少摔跤；能独立扶着或不扶栏杆上楼梯；开始学跳和独脚站立。

快乐游戏和我做：

（1）走独木桥游戏：

为了促进宝宝的运动机能，同时也训练宝宝的平衡能力。家长可以自制独木桥鼓励宝宝行走。比成人手掌稍宽，木质的独木桥很适合宝宝，有条件的话也可以购买能够随意搭建的塑料独木桥，甚至是用胶带在地面贴成的独木桥都很受宝宝欢迎。行走时可以先抓住宝宝的手，等宝宝熟悉后让他自己慢慢迈步。为保持平衡，可鼓励宝宝两手侧平举。家长从最开始的扶手走，到轻轻拉着宝宝的衣服，到最后应该让宝宝自己走。应注意宝宝安全。

可以从最简单的直线开始尝试哦！

塑料独木桥也非常受孩子们欢迎！

（2）大吊车游戏：

这个年龄段的宝宝手臂力量也越来越好，为训练他们的手臂力量，让宝宝锻炼悬空感知平衡，我们可以让宝宝玩悬吊的游戏。准备一根长的，粗细适合宝宝小手的木棒（擀面杖）。对宝宝说：“抓紧，大吊车把宝宝吊起来了，吊得真高呀！”在宝宝抓稳后可适当摆动木棒，让宝宝腿弯一下试试。成人提起木棒时要小心，不要用力过猛，也不要过高，应小心保护宝宝。如果成人力量不够，可以找有固定单杠的运动场地，保护好宝宝来做这个练习。

原来和宝宝玩耍是这么简单，但背后却包含了许多婴幼儿发展的规律和促进的方法。让这些饱含爱意的游戏去滋养你的宝宝吧！

来源：懂儿方知如何爱