【科学育儿】反复呼吸道感染的中医食疗、外治和调护

日期:2018-10-30

反复呼吸道感染是个老大难的疾病,孩子反复的生病很让父母抓狂,诊断为反复呼吸道感染的小朋友,建议进行必要的检查以排查原因。而治疗方面,除了内服中药、中成药以外,还建议配合中医食疗、外治,日常调护等。

以下将做介绍:

中医食疗

在反复呼吸道感染的感染恢复期和缓解期,我们都可以应用药膳或食疗的方法来改善症状,增强体质。下面我们精选了几种食疗汤水,可供各位家长参考。

肺脾气虚型

(1) 南芪太子参煲瘦肉:南芪(即五指毛桃)20g(如患儿偏寒也可换用北芪(即黄芪)10g)、太子参15g、虫草花15g、猪踭(或去皮鸡胸肉)150g、南杏10g、无花果3个、生姜3片。

气阴两虚型

(1) 百合固金汤:百合50g、麦冬10g、生地10g、南杏10g、蜜枣2个、猪瘦肉150g、无花果5个、生姜2片。

(2) 银耳雪梨苹果汤:银耳30g、百合30g、雪梨1个、苹果1个、猪腱肉150g、无花果5个、冰糖少许。

脾肾两虚型

(1) 蛤蚧核桃汤:蛤蚧(中或小)一对、核桃50g、猪瘦肉100g或鳄鱼肉50g、蜜枣1个。

(2) 淮杞乌龟汤:淮山50g,枸杞子10g,五指毛桃15g,乌龟一只,猪瘦肉50g、蜜枣2个。

脾虚湿滞型

(1)参苓薏米煲猪脊骨:鲜土茯苓60g、太子参15g、猪脊骨250g、薏苡仁30g、布渣叶10g,蜜枣2个、生姜2片、陈皮5g 。

提示:以上药量为6岁患儿用量,请根据年龄增减,各证候分型的症状可参考6月30日文章《反复呼吸道感染,传统中医有妙招》)

中医外治

中医外治疗效独特、作用迅速、历史悠久,具有简、便、廉、验之特点。同样适用于反复呼吸道感染的治疗。

艾灸疗法

可使用艾宝装置,或传统的艾条。常取足三里、肺俞、肾俞、脾俞、关元、气海等穴位。可起到补肺固肾、温补气血、疏风散寒、调节人体免疫功能的功效。

穴位贴敷

要结合具体病情选用不同成分的穴位贴。常取肺俞、足三里、神阙、肾俞、膻中,大椎,天突,扶突等穴位。可起到补肺固本、健脾补肾、理气清咽、调节人体免疫功能的功效。

耳穴贴压

用中药王不留行籽,或磁疗贴贴敷。常取肺、脾、肾、胃、神门、气管、内鼻、咽喉、内分泌、皮质下等耳穴穴位。可起到调节脏腑的作用,改善病情。

小儿推拿

要结合具体病情辩证处方。常取补肺经、补脾经、补肾经、运内八卦、推揉膻中、揉肺俞、揉脾俞、揉足三里、按揉迎香、捏脊等等。可起到补肺脾肾、调畅气血、调节人体免疫功能的功效。

超短波治疗

超短波是很常用的理疗。每次治疗约10分钟,对反复上呼吸道感染(电极放置于鼻部)或者下呼吸道感染(电极放置于背部)具有良好的治疗作用。

提示:以上项目我科均有开展

日常调护

日常调护对于反复呼吸道感染的小朋友来说极为重要。我们归纳了以下的几点:

✅在感染期需要及时就诊抗感染治疗,但也不要滥用抗生素、激素、凉茶等;病愈一周后可按时预防接种;积极防治各种慢性病,如营养不良、贫血、胃肠慢性疾病等。

✅根据气温增减衣物,有汗及时擦汗,生活上不宜娇宠小孩,中医古语有云“若要小儿安,常留三分饥与寒”;

✅ 经常到户外活动,多晒太阳,加强体育锻炼,增加小儿抗病能力;

✅平时多喝温水,保持室内空气新鲜与流通;

✅注意环境卫生,避免环境污染、粉尘及二手烟(吸烟的爸爸要特别注意了哦);

✅ 避免受凉,积极预防感冒,如到人流密集的地方、或者流感流行期间、或者雾霾严重时要戴口罩;

✅注意充足的营养,食物适宜多样化、营养丰富且易消化;

✅ 起居作息要有良好的规律,早睡早起,保证充足的睡眠,养成定期排便的习惯;

✅忌食燥热、辛辣、煎炸、烧烤、油腻、生冷的食物以及含有添加剂的零食、饮料等。

我们只要做好日常调护,积极配合中医内治、外治的各种手段,就一定可以改善小朋友的体质,战胜令人烦恼的反复呼吸道感染。

来源:中医儿科

作者 | 卢焯明