夜深人静，妈妈陪孩子入睡，听见“叽嘎叽嘎”的声音，循着声音找去，却发现这是从孩子嘴里传出来的……

原来，这是孩子在磨牙。

民间有传言：“夜里磨牙，肚里虫爬”。很多父母听到孩子磨牙，首先想到的是：孩子肚子里是不是有蛔虫呀？

实际上，“夜磨牙”是指，人在睡眠的过程中无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，有的时候也会在清醒的时候发生。这种现象被统称为磨牙症，主要表现是牙齿不自主磨动，常常伴有“叽嘎叽嘎”的声音。

有多少孩子

会磨牙

绝大多数的磨牙症并不会产生症状，因此不易被发现，但仍然可导致以下危害：

在某些病例中，磨牙会诱发头痛；

对牙釉质产生破坏，导致牙体组织严重磨损；

对咀嚼肌和颞颌关节产生影响；

久而久之，会演变成为颞下颌关节综合征，主要症状包括开闭口运动异常、弹响，关节周围疼痛，头颈痛等。

磨牙是

怎么引起的

心理因素：压力和焦虑都可能会诱发磨牙。对于孩子，紧张或者生气都会带来压力。

牙颌因素：牙齿的咬合不佳，包括牙颌畸形、缺牙、牙齿过度萌出、单侧咀嚼等。

其他因素：睡眠障碍可能会诱发磨牙；部分疾病也可能诱发磨牙，如营养不良、过敏、内分泌紊乱、耳部感染等等；此外某些药物也可能会诱发磨牙。

对于学龄前儿童，一般无需特别干预，磨牙会随着年龄增长消失。

但是如果孩子说自己晨起后头痛、耳朵痛下颌痛或咀嚼食物时疼痛，家长就应该带孩子前往牙医处检查，看是否存在咬合不佳或其他牙齿方面的疾病。

磨牙最常规的一种治疗方法是佩戴咬合垫，通常是晚上睡觉时戴在下颌牙齿上，可以起到保护牙齿咬合面的作用。

另一方面，针对磨牙症可能的病因进行对应的治疗，如咬合治疗，调磨一些不良咬合接触。

如何

预防磨牙

放松：睡前通过聊天或讲故事让孩子释放压力；

摄入充足水分：保证液体的摄入，因为脱水可能会诱发磨牙；

看医生：定期拜访儿童牙医进行口腔保健；

按摩：可以尝试对孩子进行适当的按摩。

来源：生育百视通