【家有儿女】警惕儿童肥胖系列(三):从出生到18岁,孩子每个阶段该怎么吃?

日期:2017-06-16


如果你家孩子不想吃了,那还喂不喂?要不要追着喂?我的答案是我从来没有追着吃过饭!但是熊孩子不追着喂个儿不够长,怎么办?所以小编今日特别呈现主题:

宝宝吃多少才合适?

因人而异

每个宝宝的基础代谢、活动量、睡眠时间等不同,与食物的摄入量密切相关,以下内容仅供宝妈参考。

总摄入量指南

 


备注:1份=1-2汤勺

 

 

 

虽然没有全面的证据证明,哪种辅食是#!好的,但首先应添加富含铁和锌的食物,如煮熟的肉类和富含铁的食物。

花生等坚果类在三岁以下儿童可能有窒息的危险。