之前小编介绍了“肥胖咋就是病？”和“哪些宝宝容易胖？”麻麻们表示很捉急。那宝宝到底该吃多少？

昨日有朋友问我：你家孩子不想吃了，你还喂不喂？要不要追着喂？我的答案是我从来没有追着吃过饭！但是熊孩子不追着喂个儿不够长，怎么办？所以小编今日特别呈现主题：宝宝吃多少才合适？

温馨提示：食，因人而异

每个宝宝的基础代谢、活动量、睡眠时间等不同，与食物的摄入量密切相关，以下内容仅供宝妈参考。

总摄入量指南

备注：1份=1-2汤勺

虽然没有全面的证据证明，哪种辅食是#!好的，但首先应添加富含铁和锌的食物，如煮熟的肉类和富含铁的食物。

花生等坚果类在三岁以下儿童可能有窒息的危险。

文章来源：广州妇幼保健