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【家有儿女】警惕儿童肥胖系列(一):哪些宝宝容易胖

日期:2017-06-13

哪些宝宝容易胖?

引起儿童肥胖的原因?

除了吃,还有很多因素是儿童肥胖的易感因素

产前因素

母亲/父亲肥胖;

妊娠期糖尿病/体重增加太多;

兄弟姐妹肥胖;

家族中有早期心血管疾病史

出生体重(小于或大于胎龄儿)

喂养问题


下面的事你有做过吗

饮食喂养篇

你这样做了吗

将食物作为奖励或惩罚

经常外出就餐

给TA快餐和含糖饮料

将手机或IPAD作为奖励工具

我喜欢宅在家里

我自己和配偶喜欢看屏幕

你可以这样做

多样化饮食

在家饮食

自带午餐

不断尝试蔬菜和水果

建议睡眠时间:

0-2岁:12-18小时

2-9岁:11-14小时

10-14岁:10-12小时

15-18岁:10-12小时

一段小视频了解下孩子的感受

https://v.qq.com/x/page/s1311zcrz3l.html?&ptag=4_5.6.2.19132_qq