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收藏帖!从出生到18岁,孩子每个阶段该怎么吃?

日期:2017-01-09

之前小编介绍了“肥胖咋就是病?”和“哪些宝宝容易胖?”麻麻们表示很捉急。那宝宝到底该吃多少?

昨日有朋友问我:你家孩子不想吃了,你还喂不喂?要不要追着喂?我的答案是我从来没有追着吃过饭!但是熊孩子不追着喂个儿不够长,怎么办?所以小编今日特别呈现主题:宝宝吃多少才合适?

温馨提示:食,因人而异

每个宝宝的基础代谢、活动量、睡眠时间等不同,与食物的摄入量密切相关,以下内容仅供宝妈参考。

总摄入量指南

备注:1份=1-2汤勺



 


虽然没有全面的证据证明,哪种辅食是#!好的,但首先应添加富含铁和锌的食物,如煮熟的肉类和富含铁的食物。

花生等坚果类在三岁以下儿童可能有窒息的危险。


文章来源:广州妇幼保健